யோகா ஒரு உடல் பயிற்சி மட்டுமல்ல, ஆன்மீக மற்றும் மன பயிற்சியும் கூட. யோகா சிறந்த குணப்படுத்தும் சக்திகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும், எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், மாதவிடாய் சீராக செல்லவும், ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. யோகா
பித்தப்பை என்பது கல்லீரலின் கீழ் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய உறுப்பு. கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கூடுதல் பித்தத்தை சேமித்து, சிறுகுடலில் சுரப்பதே இதன் செயல்பாடு. பித்தம் செரிமான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. பித்தம் ஒரு திரவம் மற்றும் பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது: – கொலஸ்ட்ரால்
தற்போது சோதனையில் உள்ள பல புதிய தடுப்பூசிகள் விரைவாக கிடைப்பது குறித்தும், அதன் பின்னர் “இயல்பான” வாழ்க்கைக்கு திரும்புவது குறித்தும் பெரும் நம்பிக்கை உருவாகியுள்ளதாக கொரோனா வைரஸ் தடுப்பூசி செய்திகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, விரைவில் கிடைக்கும் பல்வேறு தடுப்பூசிகள் பற்றிய
