குழந்தை வளர்ப்பு என்பது சந்தோஷத்துடன் கூடிய ஒரு சவாலான பயணம். ஒவ்வொரு பெற்றோரின் லட்சியமும் புத்திசாலித்தனம், திறமையோடு, நற்குணங்களையும் கொண்ட குழந்தைகளை வளர்க்க வேண்டும் என்பதுதான். இந்த வழிகாட்டி உன்னதமான இலக்குகளை அடைவதற்கான ஒரு வரைபடத்தை வழங்குகிறது. குழந்தைப் பருவ வளர்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ப்புச் சூழலில் பெற்றோரின் முக்கிய பங்கை வலியுறுத்துகிறது.
குழந்தையின் முதல் ஐந்து ஆண்டுகளில் மூளை வேகமாக வளர்ச்சியடைகிறது. சுமார் இரண்டு வயதில் இந்த வளர்ச்சி உச்சத்தை அடைகிறது. எதிர்கால அறிவாற்றல், உணர்வுகள் மற்றும் சமூக வளர்ச்சிக்கான அடித்தளத்தை அமைப்பதால் இந்தக் காலம் முக்கியமானது. ஐந்து வயதுக்குள் மூளையின் வளர்ச்சி கிட்டத்தட்ட நிறைவடைகிறது. இருப்பினும், வளரும்போது குழந்தையின் செயல்பாடுகளை அது செம்மைப்படுத்துகிறது. நீண்ட கால இயலாமைகளைத் தடுக்கக்கூடிய வகையில், சரியான நேரத்தில் செயல்பட, வளர்ச்சி தாமதங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் இன்றியமையாதது.
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிப்பது அவசியம். நோய்த்தடுப்பு அட்டவணைகள் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான மைல்கற்கள் இரண்டையும் உள்ளடக்கிய மருத்துவமனை கார்டு, குழந்தையின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், சாத்தியமான தாமதங்களை முன்கூட்டியே கண்டறியவும் உதவுகிறது. முறையான கண்காணிப்பே எந்தவொரு பிரச்னையும் சரியான மருத்துவ அல்லது வளர்ச்சித் தலையீடுகளுடன் உடனடியாகத் தீர்க்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது.
குழந்தையின் ஆரோக்கியமும் வளர்ச்சியும் அது பிறப்பதற்கு முன்பே தொடங்குகிறது. தாய்க்கு சரியான ஊட்டச்சத்தும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பும் கிடைப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம். கருவின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு, குறிப்பாக நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகளைத் தடுப்பதில் இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் முக்கியமானவை. கர்ப்ப காலத்தில் தேவையற்ற மருந்துகளைத் தவிர்ப்பதும் X-கதிர்களுக்கு ஆளாகாமல் இருப்பதும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.
குழந்தையின் வாழ்க்கையில் முதல் சில மாதங்கள் மிக முக்கியமானவை. பிறப்புக்கு முந்தைய முறையான பரிசோதனைகள் மற்றும் ரத்தசோகை, தைராய்டு குறைபாடுகள் போன்ற பிரச்னைகளை நிவர்த்தி செய்வது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைக் காக்க உதவும். பிறந்த பிறகு, முதல் அரை மணி நேரத்துக்குள் தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பித்து ஆறு மாதங்களுக்கு பிரத்யேகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு, அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையின்படி குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி செலுத்திக் கொள்வது பல்வேறு நோய்களிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கிறது. மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் மூளையழற்சி போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் முழுமையாக நோய்த்தடுப்பு வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்ய முடியும்.
சமூகப் புன்னகை, தலையைக் கட்டுப்படுத்துதல், உட்கார்தல், நடத்தல் போன்ற வளர்ச்சி மைல்கற்களைக் குழந்தைகள் அடைவதைப் பெற்றோர்கள் கவனித்து ஊக்குவிக்க வேண்டும். வண்ணமயமான பொருட்களைக் காட்டுவது, குழந்தையுடன் பேசுவது, விளையாடுவது போன்ற உணர்வு வளர்ச்சியைத் தூண்டும் செயல்பாடுகள் நன்மை பயக்கும்.
3, 6, 9, 18 மற்றும் 24 மாதங்களில் நரம்பியல் வளர்ச்சிப் பிரச்னைகளுக்கான ஸ்கிரீனிங் செய்யப்பட வேண்டும். தாமதங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சரியான நேரத்தில் அதை ஆரம்பத்திலேயே சரிசெய்ய உதவுகிறது. அதிக ஆபத்துள்ள குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான நரம்பியல் வளர்ச்சி பின்தொடர்தல் அவசியம். குழந்தை மருத்துவர்கள் பல்வேறு கருவிகள் மற்றும் விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்தி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், தேவைப்படும்போது பொருத்தமான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கவும் செய்வார்கள்.
ஆரம்பகால தூண்டுதல் மூளை வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. ஐம்புலன்களிலும் குழந்தையை ஈடுபடுத்துவது இதில் அடங்கும். பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையுடன் நன்கு பழக வேண்டும், கண் தொடர்பு, பேசுதல், பாடுதல் உள்பட பலவிதமான அமைப்புகளையும் சுவைகளையும் வழங்க வேண்டும். வீட்டில் வயதுக்கு ஏற்ற பொம்மைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் கூடிய ஒரு தூண்டுதல் சூழலை உருவாக்குவது அறிவாற்றல் மற்றும் மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது.
பெற்றோரைப் பார்த்தே பிள்ளைகள் கற்றுக் கொள்கிறார்கள். தினசரி தொடர்புகளில் நேர்மை, கனிவு, மரியாதை போன்ற மதிப்புகளை நாம் வெளிப்படுத்துவதே குழந்தைகளுக்கு அவர்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறோம் என்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. நிலையான, நேர்மறையான முன்மாதிரி மதிப்புகளை திறம்பட வளர்க்க உதவுகிறது.
பொய் சொல்வது மற்றும் சண்டையிடுவது போன்ற ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தைகளில் உறுதியாக இருப்பது முக்கியம் என்றாலும், குழந்தைகளை மென்மையாகவும் ஆக்கபூர்வமாகவும் வழிநடத்துவதும் சமமாக முக்கியமானது. குழந்தைகளை மன்னிப்பு கேட்கவும் அவர்களின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் ஊக்குவிப்பது பொறுப்புணர்வை வளர்க்கிறது.
கதைசொல்லல், பாரம்பரிய விளையாட்டுகளை விளையாடுதல், படைப்புக் கலைகளில் ஈடுபடுதல் போன்ற செயல்பாடுகள் மூலம் குழந்தைகளுடன் தரமான நேரத்தைச் செலவிடுவது அவர்களின் அறிவாற்றல் மற்றும் சமூகத் திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது. வெளிப்புற விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் அளிக்கிறது.
குழந்தைகளின் பிறந்தநாளில் ஆதரவற்றோர் இல்லங்கள் அல்லது முதியோர் இல்லங்களுக்குச் செல்வது போன்ற சமூக சேவை நடவடிக்கைகளில் குழந்தைகளை ஈடுபடுத்துவது, அவர்களுக்குக் கொடுப்பதிலும் பகிர்ந்து கொள்வதிலும் உள்ள மகிழ்ச்சியைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இது சிறு வயதிலிருந்தே சமூகப் பொறுப்புணர்வு மற்றும் கனிவை வளர்க்க உதவுகிறது.
நல்மதிப்புகளுடன் புத்திசாலித்தனமான மற்றும் திறமையான குழந்தையை வளர்ப்பது என்பது ஒரு பன்முக முயற்சியாகும். இதற்கு பெற்றோரின் அர்ப்பணிப்பும் ஈடுபாடும் தேவைப்படுகிறது. ஆரம்பகால வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும், ஒரு தூண்டுதல் சூழலை வழங்குவதன் மூலமும், சரியான ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை உறுதிசெய்தல் மற்றும் நேர்மறையான நடத்தைகளை மாதிரியாக்குவதன் மூலமும், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வெற்றி மற்றும் நிறைவுக்கான பாதையில் அழைத்துச் செல்ல முடியும்.
சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுடன், ஒவ்வொரு குழந்தையும் சமூகத்துக்கு நேர்மறையாகப் பங்களிக்கும் ஒரு நல்ல நபராக வளர முடியும்.
Dr. டி.செங்குட்டுவன் MBBS, DCH தலைமை ஆலோசகர் – குழந்தை நல மருத்துவம் & நிர்வாக இயக்குனர் காவேரி மருத்துவமனை, திருச்சி
Kauvery Hospital is globally known for its multidisciplinary services at all its Centers of Excellence, and for its comprehensive, Avant-Grade technology, especially in diagnostics and remedial care in heart diseases, transplantation, vascular and neurosciences medicine. Located in the heart of Trichy (Tennur, Royal Road and Alexandria Road (Cantonment), Chennai (Alwarpet & Vadapalani), Hosur, Salem, Tirunelveli and Bengaluru, the hospital also renders adult and pediatric trauma care.
Chennai Alwarpet – 044 4000 6000 • Chennai Vadapalani – 044 4000 6000 • Trichy – Cantonment – 0431 4077777 • Trichy – Heartcity – 0431 4003500 • Trichy – Tennur – 0431 4022555 • Hosur – 04344 272727 • Salem – 0427 2677777 • Tirunelveli – 0462 4006000 • Bengaluru – 080 6801 6801
