தேவை அதிக கவனம் – ரசாயனங்களிலிருந்து விலகி இருப்போம்!

தேவை அதிக கவனம் – ரசாயனங்களிலிருந்து விலகி இருப்போம்!
January 02 07:26 2025 Print This Article

கடந்த 50 ஆண்டுகளில் பிளாஸ்டிக் உற்பத்தி அதிகரித்துள்ளது. இதனால் ஆண்டுக்கு 50 மில்லியன் டன் முதல் 300 மில்லியன் டன் வரை Endocrine-disrupting chemicals (EDCs) எனும் எண்டோக்ரைனைச் சீர்குலைக்கும் ரசாயனங்கள் உருவாகின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த EDC-களுக்கும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்துக்கும் இடையிலான தொடர்பும் பாதிப்பும் அதிகம்.

ஹார்மோன்கள் என்பவை இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்துக்கு மிகவும் அவசியமான பொருள்.

ஈஸ்ட்ரோஜன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகியவை இரண்டு முக்கியமான பாலியல் ஹார்மோன்கள்.

எண்டோகிரைன் சீர்குலைக்கும் ரசாயனங்கள் சாதாரண ஹார்மோன் செயல்பாட்டில் தலையிட்டு தீங்கு விளைவிக்கின்றன.

EDC’s காற்று, உணவு, தண்ணீரில் காணப்படுகின்றன. இவற்றைத் தொடுவதன் மூலம் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயனங்களால் பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறோம்.

சில தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயனங்கள் இதோ

* Brominated flame retardants (BFRs) ஆடை, மின்னணுவியல் பொருள்களில் இதைக் காணலாம்.

* பாலிகுளோரினேட்டட் பைபினைல் (பிசிபி) எலக்ட்ரிக்கல் உபகரணங்கள், எண்ணெய் சார்ந்த வண்ணப்பூச்சுகளில் உள்ளது.

* Phthalates உணவு மற்றும் பானங்கள், கொள்கலன்கள், பிளாஸ்டிக் உறைகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள், மாய்ஸ்சரைசர், பொம்மைகள் மற்றும் பல பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

* பூச்சிக்கொல்லிகளில் பயன்படுத்தப்படும் DDT தீங்கு விளைவிக்கும் EDC களில் ஒன்றாகும்.

* அஸ்ட்ராசைன் என்பது களைக்கொல்லியில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கியக் கூறு ஆகும். இது ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது.

* பிஸ்பெனால் ஏ (பிபிஏ) பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் உள்ளது.

இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் மிக முக்கியமான மூன்று EDC கள் BPA, DDT மற்றும் Phthalates ஆகும்

EDC மற்றும் அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்

இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்

* உயர் BPA கள் கருப்பை நீர்க்கட்டிகளை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

* டிடிடி பிறப்புறுப்பு மற்றும் இனப்பெருக்க குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்

* ஆண்களில் இறங்காத டெஸ்டிஸ் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் குறைபாடுகள் போன்றவை ஏற்பட வழிவகுக்கும்.

* பெண்களில் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகளை ஏற்படுத்தும்.

* EDC-கள் கருவுறுதல் காலத்தை பாதிக்கலாம்:

* உயர் DDT ஆரம்பகால பருவமடைதலை ஏற்படுத்தும்.

* மூத்த பெண்களுக்கு  நீண்ட மாதவிடாய்ச் சுழற்சிகளை ஏற்படுத்தும்

* மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

Phthalates

* முட்டை மற்றும் விந்தணுக்களின் முன்னோடியான கிருமி செல்களை மாற்றுகிறது

* செல்கள் மற்றும் முட்டை மற்றும் விந்தணுக்களின் உற்பத்தி குறைகிறது.

EDC வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த 7 படிகள் 

  1. கரிம உணவை உண்ணுங்கள். பூச்சிக்கொல்லியை தவிர்க்கவும். அயோடின் உட்கொள்ளவும்
  2. பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கேன் உணவைத் தவிர்க்கவும்.
  3. தெர்மல் பேப்பர் ரசீதுகளைத் தவிர்க்கவும்.
  4. BPA / Phthalate கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், வாங்குவதற்கு முன் உள்ளடக்கங்களை சரிபார்க்கவும்.
  5. பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  6. பழைய தரைவிரிப்புகள் மற்றும் பழைய பிளாஸ்டிக் ஃபர்னிச்சர்களை மாற்றவும்
  7. நான் ஸ்டிக் பாத்திரங்களைத் தவிர்க்கவும்.
  8. ரசாயனங்களைத் தவிர்க்க முன்னெச்சரிக்கை முறைகளைப் பின்பற்றவும்

EDC-ன் வெளிப்பாடு மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் என்பது ஆண் மற்றும் பெண் இருவருக்கும் அவசியம்.

எண்டோகிரைனைச் சீர்குலைக்கும் ரசாயனங்கள் சாதாரண ஹார்மோன் செயல்பாட்டில் தலையிட்டு அதிக அளவில் தீங்கு விளைவிக்கின்றன.

 

Dr. S. திவ்யா MBBS, MS, (OG), MCE (Australia)
சிறப்பு மருத்துவர் – ART, லேப்ராஸ்கோபிக் மற்றும் ஹிஸ்டரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் கரு மற்றும் கைனாக் அல்ட்ராசவுண்ட்
மா காவேரி மருத்துவமனை, திருச்சி

 

Kauvery Hospital is globally known for its multidisciplinary services at all its Centers of Excellence, and for its comprehensive, Avant-Grade technology, especially in diagnostics and remedial care in heart diseases, transplantation, vascular and neurosciences medicine. Located in the heart of Trichy (Tennur, Royal Road and Alexandria Road (Cantonment), Chennai (Alwarpet & Vadapalani), Hosur, Salem, Tirunelveli and Bengaluru, the hospital also renders adult and pediatric trauma care.

Chennai Alwarpet – 044 4000 6000 •  Chennai Vadapalani – 044 4000 6000 • Trichy – Cantonment – 0431 4077777 • Trichy – Heartcity – 0431 4003500 • Trichy – Tennur – 0431 4022555 • Hosur – 04344 272727 • Salem – 0427 2677777 • Tirunelveli – 0462 4006000 • Bengaluru – 080 6801 6801