யுனிவர்சிட்டி காலேஜ் லண்டனின் போக்குவரத்து ஆய்வு மையத்தைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் புதிய ஆய்வு, பயணம் செய்யும் நபர்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. உங்கள் அருகிலுள்ள…
நமது வளர்ந்து வரும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உடற்பயிற்சியின்மை, நொறுக்குத் தீனி பயன்பாடு அதிகரிப்பு மற்றும் பல்வேறு காரணிகள் உலகம் முழுவதும் மாரடைப்புகளின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகின்றன. ஜான்…
மூளை, நரம்பு தொடர்பான நோய்களில் தலைவலிக்கு அடுத்தபடியாக அதிகம் பேரைப் பாதிப்பது வலிப்பு நோய். இந்தியாவில் 100 பேரில் ஒருவருக்கு வலிப்பு நோய் இருக்கிறது. ஆண்டுதோறும் 10…
நம்மூளை அறியாதது கண்ணுக்குத் தெரியாது என்று ஒரு பொன்மொழி உண்டு. புற்றுநோய் பற்றிய விழிப்புணர்வு ஏற்பட்டால்தான் அது வராமல் தற்காத்துக்கொள்ளவும் முடியும். ஆம்... புற்றுநோயை வெல்ல அதனைப்…
வயிற்றுக்குள் குழந்தையின் அசைவு என்பது அம்மாக்களுக்கு ஆனந்தமான, அற்புதமான ஒரு உணர்வு. அந்த அசைவை அம்மா தினமும் உணர வேண்டும். அசைவில்லாத நிலையை குழந்தை தனக்கு உள்ளே…
தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தில் ஒரு சிறிய பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பியாகும். இது மூச்சுக்குழாய்க்கு முன்னால் காணப்படுகிறது. தைராய்டுதான் உங்கள் உடல் வெப்பநிலை, இதய துடிப்பு ஆகியவற்றைக்…
ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு ஆரோக்கியமான குடல் அவசியம். ஏனெனில், இது செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நல்ல நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான…
தடுப்பூசி மூலம் தடுக்க முடிந்த, ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்து விட்டால் 95 சதவிகிதம் சரி செய்ய முடிந்த, ஒரே புற்றுநோய் கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய் மட்டுமே. ஜனவரி…
இந்த வருட புத்தாண்டு சபதம் என்ன? பிரபலங்கள் முதல் உங்கள் பக்கத்துவீட்டு நபர் வரை இந்தக் கேள்வியைக் கேட்டுப் பாருங்கள். ‘எடையைக் குறைக்கப் போறேன்... ஜனவரி ஒண்ணுலேருந்து…
மனித ஆரோக்கியத்தில் மாசு பாட்டின் விளைவுகள் மிகவும் ஆபத்தானவை. நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி முதல் நுரையீரல் புற்றுநோய் வரை, காற்று மாசுபாடு நோய் அபாயத்தை உயர்த்தும் ஆற்றலைக்…