மன அழுத்தம் (Depression) அல்லது மனப் பதற்றம் (Anxiety) ஏற்பட என்ன காரணங்கள்? மன அழுத்தம் பாரம்பரிய வழியாகவும், மரபணுக்கள் மூலமாகவும் வரக் கூடியது. சில நேரம்…
புற்றுநோய் (கேன்சர்) என்றால் என்ன? உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள செல்கள் வளர்ந்து, கட்டுப்பாடில்லாமல் பெருகி அழிக்கும் நிலையே புற்றுநோய் என்கிற கேன்சர். சில நேரங்களில்…
என்னென்ன தேவை? அரிசி மாவு 100 கிராம் கேரட் 25 கிராம் பீன்ஸ் 25 கிராம் முட்டைக்கோஸ் 25 கிராம் வெங்காயம் 20 கிராம் ஸ்வீட் கார்ன்…
நமது உடல் ஆரோக்கியம் பற்றிக் கேட்டால், அதற்கு ஒரிரு வரிகளில் விளக்கம் கூற முடியும். ஆரோக்கியமான மூளை எப்படி இருக்கும் என்று கேட்டால் என்ன சொல்வது? ஒரு…
காசநோய் என்பது மைக்கோபாக்டீரியம் ட்யூபர்குலோசிஸ் பேசிலியால் ஏற்படும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் காற்றின் மூலம் நுரையீரலுக்குள் நுழையும். உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வழங்கும்…
யோகா ஒரு உடல் பயிற்சி மட்டுமல்ல, ஆன்மீக மற்றும் மன பயிற்சியும் கூட. யோகா சிறந்த குணப்படுத்தும் சக்திகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும், எடையைக் கட்டுக்குள்…
பித்தப்பை என்பது கல்லீரலின் கீழ் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய உறுப்பு. கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கூடுதல் பித்தத்தை சேமித்து, சிறுகுடலில் சுரப்பதே இதன் செயல்பாடு. பித்தம் செரிமான…
நுரையீரல் புற்றுநோய் என்றால் என்ன? நுரையீரல் புற்றுநோய் என்பது நுரையீரலில் தொடங்கும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். நுரையீரல்கள் (Lungs) என்பது நம் மார்பில் உள்ள இரண்டு பஞ்சுபோன்ற…
உலகளவில் ஒவ்வோர் ஆண்டும் 2.50 லட்சம் முதல் 5 லட்சம் பேர் வரை தண்டுவட காயங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெரும்பாலான தண்டுவட காயங்கள் சாலை விபத்துகள், கீழே விழுதல்,…
மனிதன் செய்யும் மாபெரும் தானங்களில் முதன்மையானவை ரத்த தானம், உடல் உறுப்பு தானம் (கண் தானம் உள்பட). உடல் தானம் ஆகியவையே. மற்ற அனைத்து தானங்களும் பொருளாலோ.…