Many of us suffer from lifestyle diseases. The cause of these diseases is our faulty way of living and doing things. We are always rushing around with work that we do not spare some time for ourselves and our body. There is not much activity for the body and the mind thinks too much.
Take this Quiz to find out whether you are doing things right or you need to change.
1. Are you a non-smoker?
2. Do you check your BP regularly?
3. Do you drink alcohol within limits?
4. Do you avoid self-medication?
5. Do you take time off each day to relax?
6. Do you take minor hassles in your stride?
7. Are you at your ideal body weight?
8. Do you eat a balanced diet?
9. Do you exercise regularly?
If the number of YES falls between:-
7-9: Excellent
5-6: Good
3-4: Poor
0-2: Very Poor
When your scores are below 5, you are susceptible to developing chronic diseases like high Blood Pressure, Diabetes and Coronary Artery Diease. You need to follow Lifestyle Modification methods.
Kauvery Hospital is globally known for its multidisciplinary services at all its Centers of Excellence, and for its comprehensive, Avant-Grade technology, especially in diagnostics and remedial care in heart diseases, transplantation, vascular and neurosciences medicine. Located in the heart of Trichy (Tennur, Royal Road and Alexandria Road (Cantonment), Chennai, Hosur, Salem, Tirunelveli and Bengaluru, the hospital also renders adult and pediatric trauma care.
Chennai – 044 4000 6000 • Trichy – Cantonment – 0431 4077777 • Trichy – Heartcity – 0431 4003500 • Trichy – Tennur – 0431 4022555 • Hosur – 04344 272727 • Salem – 0427 2677777 • Tirunelveli – 0462 4006000 • Bengaluru – 080 6801 6801
மூளையின் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுப்பது அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தைக் கணிசமாக மேம்படுத்தும். சீரான உணவு,…
இன்றைய உலகில் லட்சக்கணக்கான மக்களைப் பாதிக்கும் பொதுவான உடல்நலக் கவலைகளில் ஒன்று முதுகுவலி. மாறிவரும் வாழ்க்கைமுறையால் குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும்…
ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது வழக்கமான திறந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இரண்டு எளிய கீஹோல்களைக் கொண்டு மூட்டுப் பிரச்னைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்…
உலகளவில் அதிக இறப்புகளுக்கு உயர் ரத்த அழுத்தமே முக்கிய காரணமாக உள்ளது. இந்தியாவில் உயர் ரத்த அழுத்தத்தின் பாதிப்பு 17.6%…
Summary Mitral Valve is an important valve in the human heart and like any other…
Table of Content Introduction What are Ventricular Assist Devices Why are they required? Types of…