முடக்கு வாதம்

முடக்குவாதம் (Rheumatoid arthritis – RA)  என்பது ஒரு நாள்பட்ட தன்னுடல் தாக்க நோயாகும். இது மூட்டுக்களில் வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூட்டுக்களின் புறணியைத் தவறாகத் தாக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. இது வீக்கம் மற்றும் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது  யாரையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் இது பெண்கள் மற்றும் குடும்ப வரலாற்றில் நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. முடக்கு வாதத்திற்கான அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி இதோ அறிவோம்.

அறிகுறிகள்

முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். ஆனால் அவை பொதுவாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன.

• மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு… குறிப்பாக காலை அல்லது நீண்ட கால செயலற்ற நிலைக்குப் பிறகு
• மூட்டுக்களில் வீக்கம்
• சோர்வு மற்றும் பலவீனம்

காரணங்கள்

முடக்கு வாதம் ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் அறியப்பட வில்லை. ஆனால், இது மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. RA அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் இந்நோயைப்  பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும் புகைபிடித்தல் மற்றும் சில பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்களின் வெளிப்பாடு போன்ற சில சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

சிகிச்சை

முடக்கு வாதத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ஆனால், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் நோயின் வளர்ச்சியை  நிறுத்தவும் உதவும் பல சிகிச்சை வாய்ப்புகள் உள்ளன.

மருந்துகள்

வழக்கமான செயற்கை, புதிய இலக்கு செயற்கை மற்றும் உயிரியல் DMARDகள் உள்ளடங்கிய DMARDs (நோய்-மாற்றியமைக்கும் வாத எதிர்ப்பு மருந்துகள்) போன்றவை உள்பட, முடக்கு வாதத்துக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், மூட்டு சேதத்தை குறைப்பதன் மூலமும், கூடுதல் மூட்டு சிக்கல்களைத் தடுப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

உடல் சிகிச்சை

மூட்டு இயக்கம் மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்தவும், வலியைக் குறைக்கவும், சேதத்தைத் தடுக்கவும் உடல் சிகிச்சை உதவும்.

அறுவை சிகிச்சை

RA பிரச்னையின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சேதமடைந்த மூட்டுக்களை சரிசெய்ய அல்லது மாற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள்  மட்டுமே RAக்கான சிகிச்சை வாய்ப்புகள் அல்ல. அவை அறிகுறி நிவாரணத்திற்காக மட்டுமே ஆரம்பத்தில் கொடுக்கப்படுகின்றன. அவற்றை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

புதிய மருந்துகளின் சேர்க்கையுடன் RA மேலாண்மை ஒரு மாற்றத்திற்கு உட்பட்டுள்ளது. பிரச்னை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டு, DMARDகளை சரியான அளவில் எடுக்கத் தொடங்கினால், நிவாரணம் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். இந்த நோயாளிகளில் சிலர் 2-3 வருட சிகிச்சைக்குப் பிறகு  மருந்துகளை நிறுத்த முடியும்.

தடுப்பு

முடக்கு வாதத்தைத் தடுக்க எந்த உறுதியான வழியும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன

RA இன் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மை முக்கியமானது. இது மூட்டுச் சேதங்களைத் தடுப்பதோடு, கூடுதல் மூட்டு சேதத்தையும் (நுரையீரல், இதயம், ரத்த நாளங்கள் போன்றவை) தடுக்கிறது

புகைபிடிக்க வேண்டாம்: புகைபிடித்தல் RA இன் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது.

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூட்டுக்களின் இயக்கம் மற்றும் வலிமையைப் பராமரிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வலியைப் போக்கவும் உதவும்.

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது RA இன் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்; அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

RA க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மற்றும் நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க உதவும் பல சிகிச்சை வாய்ப்புகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு RA இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கும் கூடிய விரைவில் வாதவியல் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். சரியான நிர்வாகத்துடன், RA உடையவர்கள் நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்துடன் இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்.

முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு நாள்பட்ட தன்னுடல் தாக்க நோயாகும். இது மூட்டுக்களில் வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது மூட்டுக்களை மட்டுமல்லாமல் மற்ற உறுப்புகளையும் பாதிக்கும்.

முடக்கு வாதம் என்றால் என்ன?

முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு நாள்பட்ட ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும். இது மூட்டுக்களில் வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

முடக்கு வாதம் ஏற்படும் அபாயம் யாருக்கு உள்ளது?

இது பெண்கள் மற்றும் குடும்ப வரலாற்றில் நோயின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களில் மிகவும் பொதுவானது. புகைபிடித்தல் மற்றும் சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்களின் வெளிப்பாடு போன்ற சில சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், பொதுவாக மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு, மூட்டுக்களில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம், சோர்வு மற்றும் பலவீனம், பசியின்மை ஆகியவை அந்த அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

முடக்கு வாதத்திற்கு மருந்து உள்ளதா?

முடக்கு வாதத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ஆனால், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் நோய் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும் பல சிகிச்சை வாய்ப்புகள் உள்ளன. சிகிச்சையின் ஆரம்பமானது ஒரு சிறிய சதவிகித நோயாளிகளுக்கு மருந்து இல்லாத நிவாரணத்திற்கும் (நோய்க் கட்டுப்பாடு) வழிவகுக்கும்.

முடக்கு வாதம் உருவாகும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்க முடியும்?

புகைபிடிக்காமல் இருப்பது, ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, போதுமான தூக்கம், தவறாமல் உடற்பயிற்சி, யோகா செய்வதன் மூலம் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

Dr. S. Sham,
Consultant – Rheumatologist,
Kauvery Hospital Chennai

Kauvery Hospital is globally known for its multidisciplinary services at all its Centers of Excellence, and for its comprehensive, Avant-Grade technology, especially in diagnostics and remedial care in heart diseases, transplantation, vascular and neurosciences medicine. Located in the heart of Trichy (Tennur, Royal Road and Alexandria Road (Cantonment), Chennai (Alwarpet & Vadapalani), Hosur, Salem, Tirunelveli and Bengaluru, the hospital also renders adult and pediatric trauma care.

Chennai Alwarpet – 044 4000 6000 •  Chennai Vadapalani – 044 4000 6000 • Trichy – Cantonment – 0431 4077777 • Trichy – Heartcity – 0431 4003500 • Trichy – Tennur – 0431 4022555 • Hosur – 04344 272727 • Salem – 0427 2677777 • Tirunelveli – 0462 4006000 • Bengaluru – 080 6801 6801